1..2..3..4 i 5..Świętowanie czas zacząć ...czyli urodzinowy tydzień na sportowo
- Szczegóły
- Opublikowano: sobota, 27, styczeń 2018 00:49
- Odsłony: 2489
Świętowanie 5-lecia Biegającego Tczewa czas zacząć :) Oczywiście na biegowo!!
Zaczynamy od Otwartych Mistrzostw Biegającego Tczewa w ramach parkrun Tczew - edycja Zima czyli czas się trochę pościgać....ale nie tylko.
Do wspólnego biegania zapraszamy wszystkich, na parkun Tczew nie trzeba sie ścigać ale trzeba być i mieć kod :)
Startujemy 27.01.2018 o godzinie 9:00 na Bulwarze nad Wisłą.
W niedzielę 28.01.2018 o 8:00 zapraszamy na poranną "ławeczkę" i wspólne wybieganie czyli dla każdego coś miłego.
Startujemy raźną grupą z "ławeczki" przy Rondzie Jasnej i Dersława (skrzyżowanie Kociewskiej i Rokickiej) i śmigamy spokojnym tempem przez Rokitki, Śliwiny i dalej wg uznania i możliwości, chęci. Tempo spokojne ok 6:10-6:20 kilometraż od 10, 15 do 20 lub wiecej (każdy wybiera w Śliwinach). Startujemy o 8:00. Zapraszamy ŁAWECZKA czeka Zapraszamy naszych przyjaciół i znajomych na wspólne biegowe dyskusje.
WTORKOWE BIEGANIE NA SPONTANIE
WTOREK to dzień treningowy a tym razem bardzo wyjątkowy bo urodzinowy.
30 stycznia 2013 roku powstało Stowarzyszenie Biegający Tczew. Urodziny oczywiście obchodzimy na sportowo czyli treningowo na Kanonce (z utęsknieniem czekamy na stadion).
A po treningu proponujemy wspólny bieg po naszym pięknym mieście!!!
Czwartek należy do tzw. wigibasów czyli treningu funkcjonalnego.
O 19:30 spotykamy się aby dowiedzieć się jakie jeszcze sekrety skrywają nasze mięśnie i jak daleko jest jeszcze podłoga gdy chcemy się do niej zgiąć ;-). Trochę statyki i dynamiki bez fizyki.
W kolejną sobotę 3 lutego z samego rana czeka na nas #90 !!! parkrun Tczew
a wieczorem.....