5. Maraton Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły,
Tczew - Wielkie Walichnowy - Tczew,
30.10.2022
PS_KORONA MARATONU TCZEWSKIEGO ????
=====
Maraton "tczewski" miał piątą edycję, ale impreza pod nazwą Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły była organizowana już po raz 10.
Zaczęło się w 2012.
Miniony weekend możemy śmiało nazwać "podiumowym", "udanostartowym" i "łamiacym granice".
Nasi reprezentanci, zarówno sobotę jak i niedzielę, zagwarantowali nam dużą dawkę radości z wyników.
Zabawę z podium rozpoczął...

Ogromy sukces naszych zawodników w 30. Mistrzostwach Polski w Lekkiej Atletyce Masters Lublin 2020, które odbyły się w miniony weekend pod skrzydłami PZLAM!!!
Niesamowity upał, żar z nieba nie przeszkodziły aby ...

Dostaliście już na swoje e-maile newsletter z parkrun Polska? Jak tak to uważnie się wczytajcie...i znajdziecie tam link do relacji naszego Sława z (nie)parkrun w górach na stronach na stronach parkrun Polska. Jak nie macie newsletera, to klikajcie w linka https://blog.parkrun.com/pl/2020/08/03/nieparkrun-w-gorach/ ;)
Ach, jak to się czyta!
Artykuł już wcześniej Sławomir Gdaniec umieścił na swoim profilu fb i już wielu z Was mogło go przeczytać a teraz dotarł do ogólno-parkrunowej społeczności.
Brawo Sław i dziękujemy za promocję słowem pisaną Miasto Tczew, parkrun Tczew i Biegający Tczew !!!
A tych co do rodziny parkrun jeszcze nie należą zachęcamy do rejestracji (pamiętajcie o wpisaniu lokalizacji parkrun Tczew!) i do uczestniczenia w (nie)parkrun, czekając z utęsknieniem na cosobotnie spotkania biegowe.
]]>

Z wielką przyjemnością informujemy, że nasz Janusz Kukuła pokonał wszystkie dystanse IV wirtualnego FESTIWALU BIEGÓW POLSKI PÓŁNOCNEJ i oficjalnie został HARD RUNNEREM 2020!! (a piszemy o tym dziś bo możemy zaprezentować komplet medali i puchar, które Janusz właśnie otrzymał )
A tak to sam opisał nasz Hardrunner "IV Festiwal Biegów Polski Północnej ukończenie pięć biegów 21 km 15 km 10 km 5 km 1,6 km w trzy dni dałem radę radość wielka"
]]>
(zdj. Kaszuby biegają)
Nasz Grzegorz Główczewski biega po Kaszubach... z przygodami i z sukcesami (III Cartusia półmaraton- 2m-ce kat) ...
]]>
Nie wiedział czy jechać...ale pojechał i wybiegał pierwsze "pudło" w karierze.
Brawo Partyk!!!
A tak opisał to na swoim profilu:
]]>Dostaliśmy nominację od Team Tapflo Poland oraz Tczewskie Centrum Sportu i Rekreacji do #Gaszynchallenge za które bardzo dziękujemy.
Zamieniliśmy tym razem "biegamy i pomagamy" na "pompujemy i pomagamy" a wszystko dla 10 miesięcznej Darii Szepietowskiej, która choruje na rdzeniowy zanik mięśni i potrzebuje bardzo drogiej terapii genowej i rehabilitacji.
https://www.siepomaga.pl/daria
Zasady bardzo proste,
]]>.jpg)

4. Otwarte Mistrzostwa Biegającego Tczewa w parkrun,
2. bieg - "zima", 08.02.2020
sposób klasyfikowania - %ww (procentowy współczynnik wieku)
=====
Po tym jak przez ponad trzy lata OMBTwp odbywały się niemal w ścisłej konspiracji (i co za tym idzie terminy biegów były podawane w ostatniej chwili), coś pękło w sztabie organizacyjnym, ktoś nie wytrzymał ciśnienia, załamała się zmowa milczenia i... stało się - z dużym wyprzedzeniem poznaliśmy dokładne daty wszystkich pozostałych biegów 4. OMBTwp, a nawet zasady, które je wyznaczają - czyli jak w każdym solidnym Grand Prix. Cóż - bardzo pozytywnie, praktycznie i rozsądnie, ale.. to już nie jest to samo co kiedyś 
"Zawsze tydzień po urodzinach Biegającego Tczewa" - to zasada ustalenia terminu biegu pn. "zima". Trzeba przyznać, że ten punkt odniesienia zaprawdę zacny jest...
Biegający Tczew to przecież gospodarz OMBTwp, ponadto współorganizator niesamowitego (użycie tego przymiotnika nie podlega weryfikacji) parkrun Tczew, pomocnik w czynieniu wielu innych imprez i autor ciekawych biegowych inicjatyw. To klub przez duże "K" zrzeszający ponad 100 bardzo ciekawych osobowości i ciągle rosnący w charakterną i sprawczą siłę.
W swoje 7 urodziny (narodzony 30.01.2013) klubowicze i ich rodziny szampańsko bawili się na balu karnawałowym, miód, piwo pili. Nagradzali najaktywniejszych, najlepszych, najbardziej pracowitych, najtwardszych i najbarwniejszych spośród siebie oraz wspominali niezwykle ciekawe ubiegłe lata, snuli plany na przyszłość...
Tydzień później, stając na linii startu zimowego biegu OMBTwp, nie można było jeszcze trochę nie pomyśleć o pozycji klubu w naszym mieście i jego jakości - na Bulwarze aż mieniło się w oczach od żółtości klubowych koszulek. Nie tylko ilość, ale również jakość robi wrażenie. Siła sportowa Biegających Tczewianek i Tczewian jest prawie przytłaczająca - pomimo tego jest wielu takich, którzy próbują mierzyć się z nią - i dobrze!
Drugi bieg 4. OMBTwp powoli zarysowuje sytuację klasyfikacji generalnej (przyp. - liczone są 3 najlepsze wyniki z puli 4 startów). Jednak przede wszystkim poznaliśmy wielkich nieobecnych (brak udziału zarówno w pierwszym biegu "jesień", jak i teraz w drugim "zima", eliminuje już z możliwości rywalizacji o główne trofea - i nie zmienią tego kolejne starty nawet na poziomie 150 %ww). Największym nieobecnym, i to przyznaje nawet moja kochana małżonka (data 14.02. już blisko
, jest... autor tej relacji - taki już mój pływacki los
. Kilka dużych nazwisk także zabrakło na tym biegu, ale zachowują oni jeszcze duże szanse na końcowy sukces.
W 195. parkrun Tczew wzięło udział 246 złaknionych ruchu na rześkim powietrzu (oczywiście była to ponownie największa frekwencja w gronie polskich lokalizacji), z tego 49 na pewno "na poważnie" (to ci od życiówek) i wielu bardzo solidnie (blisko swoich najlepszych rezultatów).
]]>
Na zdjęciu ekipa (prawie cała - nieobecni nazdjeciu intensywnie sięrozgrzewali) Biegajacego Tczewa przed startem do 8 Biegu Nadwiślańskiego Szlakiem Doliny Dolnej Wisły - Półmaraton [fot.Domelonzo]
Zostałem wywołany do tablicy. Nie nie poszedłem do szkoły ale profesor Sław po biegu dał mi zadanie domowe, z którego będę rozliczony.
Jak zapewne dobrze wiecie w minioną niedzielę odbył się VIII Półmaraton Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły oraz 3 Maraton Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły. O maratonie napisał już wszystko Sław w swoim felietonie do którego serdecznie zapraszam ( https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=173619620451983&id=100034118384403) a mi przypadła do opisania "połówka" ;-)

3. Maraton Nadwiślański Szlakiem Doliny Dolnej Wisły,
27.10.2019 Tczew - Wielkie Walichnowy - Tczew,
"Oczywiście wiało, oczywiście w twarz"
PS_jeszcze dwa i koronacja
=====
Od razu muszę się do czegoś przyznać, z goryczą:
tak naprawdę to nie lubimy się z MARATONEM, niestety.
A znamy się już kilka lat, mieliśmy kilkanaście poważnych spotkań. Powinno być dobrze. Powinno.
Wszystkiego próbowałem, żeby mu się przypodobać. Starannie i wytrwale się przygotowuję, ciągle douczam, wyciągam wnioski z porażek, czytam, nawet pisuję o nim czasami, popularyzuję, wychwalam.
Mimo to - no nie idzie się polubić.
Źle mnie traktuje, poniewiera mną, tłamsi, wysysa wszystkie siły, ciągle stawia przede mną jakieś ściany...
Ale szacunek mam dla niego ogromny.
Szczególną estymą darzę TCZEWSKI maraton - w końcu jest nasz, kociewski taki. Jest do tego pod wieloma względami wyjątkowy.
W minioną sobotę odbyły się dekoracje podsumowujące 3 Otwarte Mistrzostwa Biegającego Tczewa w ramach parkrun Tczew , które zakończyły się 17 lipca. Były okrzyki radości i łzy wzruszenia naszych wspaniałych mistrzów. Niestety na ceremonii, przy udziale licznie zgromadzonych (nota bene niecierpliwie oczekujących na start w 173 parkrun Tczew) fanów biegania, zabrakło zwycięzców czyli Marii i Zygfryda ale pozostała czwórka laureatów (Basia, Justyna, Stanisław i Jarek) stanęła na podium i odebrała pamiątkowe puchary. Nam było tym bardziej miło, bo całe podium, zarówno w kategorii żeńskiej jak i męskiej, opanowane zostało przez biegaczki i biegaczy z Biegającego Tczewa. Wszystkim uczestnikom OMBT 3 bardzo dziękujemy za wspólną zabawę i zapraszamy do udziału w 4 edycji Otwartych Mistrzostw Biegającego Tczewa 2019/2020.
Wyniki 3 Otwartych Mistrzostw Biegającego Tczewa dostepne są tutaj:
http://biegajacy.tczew.pl/parkrun/results/ombt3.php
Z biegowym pozdrowieniem
marciol
ale ale....
]]>

Poniżej relacja Sława z Biegu w hołdzie Kazimierzowi Piechowskiemu inie tylko z biegu.... Oddajcie się lekturze....
......................
Biegacze w hołdzie Kazimierzowi Piechowskiemu bieg na 10 km, Tczew, 31.08.2019.
Honorem było wziąć udział w takim wydarzeniu
-----
[sylwetka Kazimierza Piechowskiego]
Pan Kazimierz Piechowski (1919-2017) miał długie, dramatyczne i niezwykłe życie.
Od najmłodszych lat związany z Tczewem, gdzie przed wojną był działaczem Związku Harcerstwa Polskiego. W dniu wybuchu II wojny światowej (1.09.1939) miał 20 lat. W listopadzie 1939 wraz z kolegą z drużyny harcerskiej Alfonsem "Alkiem" Kiprowskim próbował zbiec na Węgry, aby stamtąd przedostać się do Francji, gdzie tworzone było wojsko polskie.
W dniach 29-30 czerwca 2019 roku odbyły się w Białymstoku 29. Mistrzostwa Polski Masters. Dla województwa pomorskiego punkty zdobywał Zygfryd Liban - reprezentant Biegającego Tczewa, członek honorowy naszego Stowarzyszenia.
Jak zwykle nasz Mistrz startował w kilku konkurencjach a dorobek jego startów na 29 Mistrzostwach Polski Masters wygląda następująco:
Bieg na 800m
|
[M75] |
|||||||||
| Miejsce | Nazwisko | Imię | Data urodzenia | Klub/Miejscowość | Kraj | Wynik | Siła wiatru |
Wynik seniorowski |
Punkty |
| 1 | Liban | Zygfryd | 1943-12-04 | Biegający Tczew | POL | 03:15.09 | - | 02:11.41 | 519 |
| 2 | Stuczyński | Jan | 1941-11-21 | Warszawa | POL | 03:36.98 | - | 02:26.16 | 268 |
| 3 | Sowiński | Edmund | 1942-02-25 | TKKF Płock | POL | 03:52.81 | - | 02:36.82 | 138 |
Bieg na 1500m
|
[M75] |
|||||||||
| Miejsce | Nazwisko | Imię | Data urodzenia | Klub/Miejscowość | Kraj | Wynik | Siła wiatru |
Wynik seniorowski |
Punkty |
| 1 | Liban | Zygfryd | 1943-12-04 | Biegający Tczew | POL | 06:35.52 | - | 04:27.49 | 561 |
| 2 | Sowiński | Edmund | 1942-02-25 | TKKF Płock | POL | 07:31.47 | - | 05:05.33 | 258 |
| - | Czacharowski | Bogdan | 1941-02-06 | Grójec | POL | DNS | - | DNS | 0 |
Bieg na 5000m
|
[M75] |
|||||||||
| Miejsce | Nazwisko | Imię | Data urodzenia | Klub/Miejscowość | Kraj | Wynik | Siła wiatru |
Wynik seniorowski |
Punkty |
| 1 | Okurowski | Jerzy | 1941-09-03 | Supraśl | POL | 23:55.62 | - | 16:30.72 | 584 |
| 2 | Liban | Zygfryd | 1943-12-04 | Biegający Tczew | POL | 24:09.04 | - | 16:39.98 | 561 |
| 3 | Sowiński | Edmund | 1942-02-25 | TKKF Płock | POL | 27:11.32 | - | 18:45.77 | 296 |
Bieg na 10000m
|
[M75] |
|||||||||
| Miejsce | Nazwisko | Imię | Data urodzenia | Klub/Miejscowość | Kraj | Wynik | Siła wiatru |
Wynik seniorowski |
Punkty |
| 1 | Liban | Zygfryd | 1943-12-04 | Biegający Tczew | POL | 46:57.85 | - | 32:34.18 | 759 |
| 2 | Sowiński | Edmund | 1942-02-25 | TKKF Płock | POL | 54:54.80 | - | 38:04.94 | 397 |
Zygfryd Liban zdobył dla województwa pomorskiego 2400 punktów.
Królowi Zygfrydowi serdecznie GRATULUJEMY!! i dziękujemy za wspaniałe reprezentowanie naszego miasta, województwa i klubu.
]]>
Prawda jest jedna: uwielbiamy biegać u siebie czyli w naszym pięknym mieście Tczewie.
Uwielbiamy również gościć u nas wspaniałych biegaczy z całej Polski, Europy, Świata.
Po raz kolejny pokazaliśmy na co nas stać i sportowo i organizacyjnie. Brawo MY!
Gratulacje za nowe życiówki i oczywiście za debiuty.
Wyniki na https://elektronicznezapisy.pl/event/3455/results.html
Oczywiście nie zabrakło nas na podium! Gratulacje!
Siła kobiet!
Maria Pióro - 1 m-ce kat
Ania Janas - 2 m-ce kat
Justyna Łuczak - 2 m-ce kat
Bożena Sosnowska - 3 m-ce kat
Martyna Strzeszyńska - 3 m-ce kat
i nasz rodzynek na podium...
Adam Szcześniak - 3 m-ce kat
W ten weekend nasi biegacze biegali jeszcze w:
|
|

długo zastanawiałem się jak podsumować miniony weekend. Nadeszła wiosna i rozpoczęły się upragnione starty a nasi Biegowi Przyjaciel nie próżnują i startują w całej Polsce, ba a nawet w Europie.
Znalazłem chyba złoty środek na tego posta.
a wiec otwieram podsumowanie.
.jpg)
Potrójnie Srebrny Zygfryd i Srebna Drużynowo Halinka z takimi trofeami wrócili do Tczewa nasi reprezentanci Polski w Mistrzostwach Świata Masters Toruń 2019.
Sukces, na który ciężko zapracowali wylewając mnóstwo potu na kociewskich ścieżkach biegowych, przybrał srebrną barwę.
ale od początku...
]]>.jpg)
Gdynia Półmaraton 2019 miał być testem organizatorów przed przyszłorocznymi Mistrzostwami Świata w Półmaratonie w Gdyni.
Dla nas - biegaczy - był to również swojego rodzaju test a własciwie testy:
ale od początku...
]]>








.jpg)
Pierwszy Koleżeński TRIa/Dua-thlon - Jezioro Lubiszewskie - piątek 22.06
Z inicjatywy Jarka, który niedawno zasmakował uczestnictwa w triathlonie i Bożenki w piątkowe popołudnie spotkaliśmy się aby połączyć bieganie z innymi naszymi ulubionymi sportami. Pięciu wspaniałych Jarek, Krzysiek, Piotrek, Wawrzyn i Łukasz postawiło na TRI . Anka i Marcin postawili na DUA . Paweł uczestniczył w części rowerowej, Kasia i Monika pobiegały podczas gdy inni kręcili a Bożena była naszym motywatorem i wsparciem .

z cyklu: "nowe wyzwania"
Triathlon Energy Starogard Gdański, 16.06.2018
====
Stała się rzecz nieunikniona w klubie biegowym - jeden z nas - Jarek Sosnowski, wydawałoby się prostolinijny współwyznawca naszej idei biegu jako jedynej i najpiękniejszej formy aktywności ruchowej, dał się omamić przez reklamy świata triathlonu (szczególnie markę IronMan) i wziął udział jako pierwszy z Biegającego Tczewa (poprawcie mnie jeśli się mylę) w imprezie, w której bieganie jest tylko cząstką całego wydarzenia - w triathlonie właśnie, konkretnie Triathlon Energy w Starogardzie Gdańskim na dystansie 1/4 IM (0,95 km pływanie, 45 km rower, 10,55 km bieg).
Trzeba mu oddać, że starał się wypaść jak najlepiej w barwach Biegającego Tczewa.
Debiut zajął mu zaledwie 02:39:58 (00:22:14-00:04:20-01:26:51-00:02:16-00:44:17) - wyniki należy czytać (pływanie-strefa zmiany1-rower-strefa zmiany2-bieg).
Pełne rezultaty pod linkiem
http://sts-timing.pl/…/triathlon-energy-starogard-gdanski-4/
Jarku - gratuluję Ci serdecznie triathlonowego debiutu, szczególnie części pływackiej :-) i... przestrzegam, że ta sportowa hybryda potrafi wciągnąć na całego ;-)
[Sław]
]]>

5. SILGAN Ćwierćmaraton, Tczew - Rokitki - Śliwiny - rogatki Lubiszewa - Rokitki - Tczew, 12.05.2018
relacja 1 z 2 [o najwierniejszych]
Pojęcie ĆWIERĆ ma bardzo dużo zastosowań, np. ćwierćdolarówka w systemie monetarnym, ćwierćnuta w tonacji muzycznej, ćwierć litra jako jednostka pojemności i... w pewnych szczególnych sytuacjach - możliwości konsumującego.
Dawniej używana również jako jednostka miary długości, która odpowiadała 1/4 łokcia.
Współcześnie natomiast kultura biegowa doczekała się określenia "ćwierćmaraton", czyli połowa półmaratonu co stanowi 10 km 548 m i 75 cm.
W Tczewie takie cudo odbyło się po raz piąty i ma swoich wiernych sympatyków.
]]>


[fot. parkrun Tczew]
Na świecie jest obecnie 1440 lokalizacji parkrun (przyp. biegów organizowanych wg formatu - trasa o długości 5 km, w każdą sobotę, start o godz. 8.00 lub 9.00 lokalnego czasu, dla wszystkich, za darmo, na zawsze, prowadzonych przez wolontariuszy) w 17 krajach.
[fot. H. Bachusz]
„Chiński znak Krzysztofa – to PIES.
Człowiek spod tego znaku jaki jest?
Uczciwy, nie boi się występować w obronie słusznej sprawy.
Lubi też dobre zabawy!
Nie zdradza cudzych tajemnic
I dotrzymuje obietnic.
A Krzysztof - zielonooki skorpion?
Razem z rodzicami – budował dla siebie dom.
Ten potężny znak zodiaku kipi energią - jest wyjątkowy!!”
1/4. 100. maratonów w 7 lat Krzysztofa Aleksandrowicza
]]>Koniec roku to dobry moment na wszelkiego rodzaju podsumowania.
Zarząd Biegającego Tczewa na dzień 30.01.2018 (przyp. - piąta rocznica założenia Biegającego Tczewa) z pewnością dokona RESUME 2017 roku (a może nawet całego pięciolecia działalności), ale ja nie dam rady czekać tak długo – pozbawiony cierpliwości i ogarnięty wieloma wrażeniami towarzyszącymi mi przez miniony rok - pokusiłem się o własne PODSUMOWANIE.
]]>
[fot. tcz.pl]
Trzeba oddać imprezie pod nazwą Bieg Sambora, że jest najstarszym biegowym wydarzeniem w Tczewie. W tym roku odbył się już po raz 27., zatem 1. miał miejsce w 1990 roku. Za trzy lata będzie obchodzić swój jubileusz 30-lecia i wtedy będzie okazja do romantycznych historycznych wspomnień.
]]>