1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Wspólne treningi

Trening biegowy (wtorki): 18:30 - Stadion Miejski (filmik z 8.09.2015 by Paweł).
Trening funkcjonalny (czwartki): 19:30 - ul.Królowej Marysieńki 10.
Wspólne bieganie (niedziele): 8:45 - Rondo na Rokitkach (filmik z 15.08.2015 by Paweł).

Współorganizowane biegi

Numer konta

Bank BGŻ, oddział w Tczewie
ul.Westerplatte 27B
83-110 Tczew
75 2030 0045 1110 0000 0279 2840
PS. Składka członkowska - 10zł/miesiąc
Deklaracja członkowska - pdf

Bieg z Zygfrydem (3-12-2016)

W nadchodzącą sobotę zapraszamy wszystkich lubiących biegać w sobotę rano na Bieg z Zygfrydem. Bieg odbędzie się w ramach wydarzenia parkrun Tczew i związany jest ... ze zmianą współczynnika wieku jaki zanotuje nasz najlepszy w rankingu tczewskiego parkrunu biegacz.

Zygfryd Liban od kilku biegów znajduje się na czele klasyfikacji nazwanej przez organizatorów światowego parkrunu "Najlepsi według współczynnika wieku". Zasady tej klasyfikacji zostały określone przez organizację World Master Athletics i związane są z odniesieniem wyniku każdego biegacza do najlepszych wyników zanotowanych w danej kategorii wiekowej. W ten sposób można w sposób absolutny (niezależnie od wieku i płci) porównywać uzyskiwane wyniki.

Obecny wynik mającego ukończone 72 lata Pana Zygfryda to 83.53%. Stosując wprowadzone tabele konwersji oznacza to czas 15:27 uzyskany w biegu na 5km przez mężczyznę w najlepszym okres wydolności biegowej czyli poniżej 35 lat! W tym momencie chyba wszyscy, którzy biegają już wiedzą co to oznacza ;)

Zapraszamy więc do wspólnego Biegu z Zygfrydem.

PS.

  1. Tablice konwersji są opracowane przez Alana Jonesa i dostępne są ze strony www.runscore.com.
  2. Można też skorzystać z kalkulatora umieszczonego na naszej stronie w panelu z lewej strony.

Ostatnio startowali

Więcej ...

Parkrun Tczew



Ostatnie zdjęcie

Ostatni medal ...

Kalendarz

październik 2017
P W Ś C Pt S N
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Licznik odwiedzin

181343
DzisiajDzisiaj4
WczorajWczoraj154
W tym tygodniuW tym tygodniu158
W tym miesiącuW tym miesiącu4134
WszystkieWszystkie181343

Kalkulator

Pogoda