Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/klient.dhosting.pl/tczew/www/www_stare_strony/_biegajacy_tczew/index.php:4) in /home/klient.dhosting.pl/tczew/www/www_stare_strony/_biegajacy_tczew/libraries/joomla/session/session.php on line 537

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/klient.dhosting.pl/tczew/www/www_stare_strony/_biegajacy_tczew/index.php:4) in /home/klient.dhosting.pl/tczew/www/www_stare_strony/_biegajacy_tczew/libraries/joomla/session/session.php on line 537
Pan Zygfryd
  1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
  • Bieg Szpęgawski 2023
  • Lubiszewska dycha 2023
  • Grand-Prix-Powiatu-Tczewskiego-w-biegach-ulicznych
  • Bieg w hołdzie Kazimierzowi Piehowskiemu 2022
  • Silgan 2023
  • Tczew na 5 2022
  • Tczew na 5 2023
  • Dycha z pompą 2023
  • 6 Grand Prix Otwarte Mistrzostwa Biegającego Tczewa 2023

Wspólne treningi

Trening biegowy (wtorki): 18:00 - Stadion Miejski im. Alfonsa Grudzińskiego ul. Bałdowska w Tczewie.
Trening funkcjonalny (czwartki): 19:30 - ul.Królowej Marysieńki 10.

Wspólne bieganie (soboty):  9:00 - trasa parkrun i 7:00 - Ławeczka z biegokąpaniem.
Wspólne bieganie (niedziele): 8:00 - ŁAWECZKA - Rondo Jasnej i Dersława.

Współorganizowane biegi

Parkrun Tczew (każda sobota 9:00)

Silgan Ćwierćmaraton (2023-05-06)
Tczew na 5 z Flex Poland (2023-06-24)
Biegacze w hołdzie Kazimierzowi Piechowskiemu (2023-08-26)
Lubiszewska Dycha (2023-10-01)
Maraton i Półmaraton Nadwiślański (2023-10-29)
XXXII Bieg Sambora (2023-11-04)

6 Grand Prix Otwarte Mistrzostwa Biegającego Tczewa 2023
ZIMA - 4.02.2023
WIOSNA - 20.05.2023
LATO - 1.07.2023
JESIEŃ - 18.11.2023

Numer konta

Bank BGŻ, oddział w Tczewie
ul.Westerplatte 27B
83-110 Tczew
75 2030 0045 1110 0000 0279 2840
PS. Składka członkowska - 10zł/miesiąc
Deklaracja członkowska - pdf

Pan Zygfryd

Zygfryd Liban jest obecnie najbardziej znanym biegaczem mieszkającym w naszym mieście i startującym w imprezach masowych w całym kraju. Staruje zresztą od ponad 30 lat i w tym czasie uczestniczył w blisko tysiącu biegów. Od chwili przystąpienia do Stowarzyszenia Biegający Tczew najczęściej to własnie nas reprezentuje w biegach. Mimo słusznego wieku osiąga wyniki, których nie powstydziliby się o kilkadziesiąt lat młodsi od niego biegacze.

W tym roku do końca września startował aż 33 razy wygrywając zawsze swoja kategorię wiekową M70. Jego tegoroczne najlepsze wyniki to: 5km - 21:06, 10km - 42:53, 15km - 1:06:01 i półmaraton - 1:33:18. Co ciekawsze po zastosowaniu korekcji wieku według międzynarodowych tabel opracowanych uwzględniając rejestrowane rekordy świata dla każdego rocznika i odniesionych do 35-letniego biegacza wyniki te wyglądają następująco: 5km - 15:27 (83.53%), 10km - 31:23 (85.55%), 15km - 48:22 (85.02%) i półmaraton - 1:08:26 (86.54%). Razem z czasami w nawiasie podano w procentach proporcję do rekordu świata rocznika M70. Gdyby w zawodach w Polsce stosowano taką korekcje wyniki te plasowały by jego autora w ścisłej czołówce każdego biegu. Zainteresowanych korygowaniem wyników z uwzględnieniem wieku odsyłam do kalkulatorów dostępnych w Internecie np: do kalkulatora umieszczonego na stronie czasopisma Runners World.

Listę wszystkich tegorocznych startów do 22 września przygotowaną przez samego Pana Zygfryda przedstawiają dwa zeskanowane obrazy. Proszę pamiętać, że Pan Zygfryd startuje dalej i przestać nie ma zamiaru.


Parkrun Tczew



Ranking "Maratonów"

1 Biegający Tczew
10047
2 Night Runners
7865
3 WKB META LUBLINIEC
6681
4 Truchtacz Mysłowice
4476
5 MaratonyPolskie.PL TEAM
4421
6 KB Maniac Poznań
4387
7 Towarzystwo Gimnastyczne Sokł Zakopane
3983
8 Drużyna Szpiku
3860
9 Lechici Zielonka
3642
10 LENE LUDKI ARKI LETNISKO
3236

Więcej ...

Licznik odwiedzin

129239
DzisiajDzisiaj88
WczorajWczoraj226
W tym tygodniuW tym tygodniu1050
W tym miesiącuW tym miesiącu4669
WszystkieWszystkie129239

Kalkulator

Pogoda