Wspólne treningi
Trening biegowy (wtorki): 18:00 - Stadion Miejski im. Alfonsa Grudzińskiego ul. Bałdowska w Tczewie.
Trening funkcjonalny (czwartki): 19:30 - ul.Królowej Marysieńki 10.
Wspólne bieganie (soboty): 9:00 - trasa parkrun i 7:00 - Ławeczka z biegokąpaniem.
Wspólne bieganie (niedziele): 8:00 - ŁAWECZKA - Rondo Jasnej i Dersława.
Współorganizowane biegi
Parkrun Tczew (każda sobota 9:00)
Silgan Ćwierćmaraton (2023-05-06)
Tczew na 5 z Flex Poland (2023-06-24)
Biegacze w hołdzie Kazimierzowi Piechowskiemu (2023-08-26)
Lubiszewska Dycha (2023-10-01)
Maraton i Półmaraton Nadwiślański (2023-10-29)
XXXII Bieg Sambora (2023-11-04)
6 Grand Prix Otwarte Mistrzostwa Biegającego Tczewa 2023
ZIMA - 4.02.2023
WIOSNA - 20.05.2023
LATO - 1.07.2023
JESIEŃ - 18.11.2023
przedwiośnie z #45 parkrun Tczew już w najbliższą sobotę
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 02, marzec 2017 23:30
- Odsłony: 2489
Wiecie, że na sobotę zapowiadaja ładna pogodę? Nasze motto "jest parkrun - jest pogoda" z pewnością znowu się sprawdzi. Ale nie ma biegów parkrun bez uczestników, którzy coraz liczniej przychodzą wspólnie aktywnie spędzić sobotni poranek. Z wolna czuć już wiosnę i coraz więcej osób biega. Informujcie swoich znajomych o parkrun Tczew i zapraszajcie do wspólnej aktywności.
Wielu z Was przeraża dystans 5km, mówicie "nie dam rady, to za dużo". Wspólnie damy radę. Są różne metody na pokonanie tego dystansu po raz pierwszy. Najbardziej popularna to spokojny, równy bieg w swoim tempie. Inni wybierają, bardziej lub mniej świadomie, bieganie metodą Gallowaya. Najważniejsze to dotrzeć w dobrych humorach do celu :)
To właśnie na parkun Tczew można zdobyć doświadczenie biegowe, podpatrzeć technikę bardziej zaawansowanych biegaczy, wymienić się informacjami o sprzęcie czy też wypytać o starty w zawodach.
Nasza młodzież i dzieci coraz liczniej uczestniczą w rywalizacji szkół powiatu tczewskiego w ramach parkrun Tczew. Aktualny ranking znajduje się pod tym adresem: http://biegajacy.tczew.pl/parkrun/results/sz.php
Namawiamy młodych biegaczy do popularyzacji idei parkrun w swoich szkołach i przekazywanie swoim nauczycielom wychowania fizycznego informacji o ogólnodostępności, cykliczności i innych zaletach udziału w parkrun Tczew.
Zapraszamy również do czynnego organizowania biegów parkrun Tczew w ramach wolontariatu.
Jeżeli chcecie
- pomóc rozstawiać elementy przed biegiem,
- rozdawać tokeny,
- przygotować relację fotograficzną
- zamykać stawkę biegaczy i motywować tych co chcą pokonać 5km być może po raz pierwszy
to przed biegiem zgłoście się do koordynatora. Gwarantujemy, że wolontariat wchodzi w krew i sprawia również tyle satysfakcji co samo bieganie.
Pamiętajcie tylko o rejestracji i o zabraniu wydrukowanego kodu w sobotę na 9:00 na Bulwar nad Wisłą na parkrun Tczew.
Do zobaczenia!!
red. Marcin
Ranking "Maratonów"
1 | Biegający Tczew | |
2 | Night Runners | |
3 | WKB META LUBLINIEC | |
4 | Truchtacz Mysłowice | |
5 | MaratonyPolskie.PL TEAM | |
6 | KB Maniac Poznań | |
7 | Towarzystwo Gimnastyczne Sokł Zakopane | |
8 | Drużyna Szpiku | |
9 | Lechici Zielonka | |
10 | LENE LUDKI ARKI LETNISKO |
Licznik odwiedzin
Dzisiaj | 165 | |
Wczoraj | 334 | |
W tym tygodniu | 1054 | |
W tym miesiącu | 5225 | |
Wszystkie | 124272 |